5月13日18:00，日博客户端下载心理健康协会在东区就业指导处二楼招聘大厅成功举办了以“让我们扬帆起航”——大学生生涯规划团体辅导活动。本次活动由大学生心理健康教育中心韩楠老师主持，校心理健康协会全体成员，部分热爱心理的同学参加了活动。

本次团体活动以团体游戏和纸笔练习的方式开展，积极引导大学生认识到生涯规划的重要性，并制定合理的生涯规划。首先以“面对面采访”和“对对碰”的形式分组并制定小组规范，增进成员间了解，营造温暖安全的小组氛围。通过“生涯联想”活动明晰生涯规划的涵义，开展纸笔游戏《大学五个“最”》、《理想与专业知多少》引导成员发现现在的自己与期望的自己之间有何差距，认识生涯的发展性、自主性。通过互动活动“人生价值拍卖”思考自身的价值观，认识到个体的差异，并懂得取舍。最后开展“大学生活拼图”活动，成员从多个方面规划自己的大学生涯，为职业生涯规划奠定基础。

活动开展过程中气氛融洽，成员间积极、坦诚地分享自己的想法，在分享和互动中对自身生涯有了更深刻的认识，明晰自己的生涯规划。本次团体辅导活动在欢乐的笑声中圆满结束，最后全体成员合影留念。